Rosenwurz geschnitten

Rhodiola rosea, auch bekannt als Rosenwurz, findet ihren Ursprung in den arktischen und bergigen Regionen Europas und Asiens. Vielleicht sind Sie bereits mit diesem Namen vertraut oder haben schon davon gehört. Aber was verbirgt sich genau hinter dieser faszinierenden Pflanze? Die Rosenwurz hat eine lange Geschichte in der traditionellen Medizin. Schon seit vielen Jahrhunderten wird sie für ihre adaptogenen Eigenschaften geschätzt, insbesondere ihre Wurzel, die reich an Wirkstoffen ist.

Interessieren Sie sich für die historischen Hintergründe der Rosenwurz? Diese Pflanze hat eine faszinierende Vergangenheit! Ursprünglich von den Wikingerkriegern in Skandinavien entdeckt, wurde die Rosenwurz als Tonikum genutzt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern. Sogar russische Kosmonauten griffen während ihrer Raumflüge auf die Wurzel zurück. Auch in der traditionellen chinesischen und ayurvedischen Medizin hat die Rosenwurz ihren Platz gefunden.

Wie wird Rosenwurz verwendet?

Sie können Rosenwurz auf verschiedene Arten verwenden: Als Rosenwurz Tee (Rhodiola Rosea Tee) oder als Rosenwurz Tinktur.

Rosenwurz Tee Zubereitung: Geben Sie einen Teelöffel auf 1/4 Liter kochendes Wasser und lassen Sie den Rosenwurz Tee 8-10 Minuten ziehen.

Rosenwurz Tinktur Zubereitung: Lassen Sie 50 g Rosenwurz auf 500 ml Obstler (38 Prozent) 4 Wochen ziehen.