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Flohsamen

Flohsamen

Psyllii semen die feinen Samen des Wegerichs Plantago indica. Der indische Flohsamen ein Verwandter unseres Spitwegerichs schmeckt einfach lecker und ist eine wunderbare Ergänzung in Müsli, Joghurt, Smoothie. Durch seine hohe Quellfähigkeit- ist es wichtig für ausreichend Flüssigkeit zu sorgen. Flohsamen 1 Teel. In Joghurt 10 Minuten quellen lassen und dann mit Nüssen, etwas Ahornsirup und Früchten genießen.
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