Spirulinapulver
Spirulinapulver – die grüne Mikroalge
Spirulina (Spirulina platensis) ist eine Mikroalge. Das feine, intensiv grüne Pulver lässt sich vielseitig in Smoothies, Bowls und Getränken verwenden.
Rezept: Grüner Spirulina-Smoothie
½ Banane, 1 Handvoll Spinat oder Mangold, 1 TL Spirulinapulver, 1 Tasse Kokoswasser oder Mandelmilch, optional 1 TL Agavendicksaft oder Honig – im Mixer gut durchmischen.
Rezept: Spirulina-Frühstücksbowl
½ Tasse gefrorene oder frische Beeren, ½ Banane, 1 TL Spirulinapulver, ¼ Tasse Haferflocken, ¼ Tasse Mandelmilch oder Kokoswasser cremig mixen und mit Granola, frischen Früchten oder Nüssen toppen.
Rezept: Spirulina-Getränk
500 ml Wasser, 50 ml frisch gepresster Zitronensaft und 1 TL Spirulinapulver gut verrühren.
Allergenhinweis zu den Rezepten: Mandelmilch und Nüsse enthalten SCHALENFRÜCHTE, Haferflocken enthalten GLUTEN.
Nährwerte pro 100 g
- Brennwert: 290 kcal
- Fett: 8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g
- Kohlenhydrate: 24 g, davon Zucker: 3,1 g
- Eiweiß: 57 g
- Natrium: 1,0 mg
- Kalium: 1,36 mg
Erhältlich in 20 g, 50 g, 100 g und 250 g.
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2 - 10 von 13 Bewertungen
5. Juni 2025 00:00
Bewertung bei Trusted Shops
Eine wertvolle Alge zum Abrunden div. Fischpfannen bzw Fischeintöpfen.
21. April 2025 00:00
Bewertung bei Trusted Shops
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16. März 2024 00:00
Bewertung bei Trusted Shops
Tut in vielerlei Hinsicht dem Körper einfach gut. Fühle mich bereits nach ein paar Tagen tgl. Einnahme fitter.
Fragen & Antworten zu Spirulinapulver
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