Baldrianwurzel

Baldrianwurzel Valeriana officinalis, einer der ältesten und geschätztesten Kräuterpflanzen, die seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde Anwendung findet. Bereits Hippokrates, Paracelsus und Hildegard von Bingen erkannten die wertvollen Eigenschaften dieser Pflanze und empfahlen sie. Baldrian ist nicht nur ein Teil unserer Geschichte, sondern auch ein fester Bestandteil moderner Entspannungsrituale und vor allem für eine gute Tasse Tee am Abend.

Die Wurzel des Baldrians enthält ätherische Öle, die für ihren charakteristischen und angenehm erdigen Duft verantwortlich sind. Darüber hinaus sind Alkaloide wie Valerin und Actinidin in der Pflanze enthalten. Besonders geschätzt wird Baldrian als Tee, der am Abend genossen wird – eine wunderbare Möglichkeit, den Tag entspannt ausklingen zu lassen.

Zubereitung: Um das volle Aroma und die wohltuenden Eigenschaften des Baldriantee zu genießen, geben Sie einen Teelöffel getrocknete Baldrianwurzeln in ¼ Liter kochendes Wasser. Lassen Sie den Tee 8-10 Minuten ziehen und trinken Sie ihn langsam. Dieser intensive Tee kann auch hervorragend mit anderen Kräutern wie Melisse, Johanniskraut, Haferkraut, Rosenblüten oder Damiana kombiniert werden, um Ihre persönliche Mischung zu kreieren.

Baldrian lässt sich auch als Tinktur zubereiten. Hierzu benötigen Sie 100 g Baldrianwurzel und 750 ml Obstler. Lassen Sie diese Mischung drei Wochen ziehen, sieben Sie sie ab und bewahren Sie sie in einem geschlossenen Glas auf – so haben Sie jederzeit Zugriff auf die Eigenschaften des Baldrians.

Zusätzlich können Sie die Wurzeln mit Lavendel, Hopfen oder Melisse in ein Schlafkissen geben – dies sorgt für süße Träume und eine angenehme Nachtruhe. Genießen Sie mit jeder Tasse Baldriantee einen Moment der Ruhe und Geborgenheit. Wer freut sich nicht auf eine entspannende Tasse Schlummertrunk vor dem Schlafengehen?

Erleben Sie die Tradition und Wirksamkeit der Baldrianwurzel selbst und gönnen Sie sich einen entspannten Abend.

Geschichtliches und Magisches. In einen Bienenstock gelegt, sollte der wunderbare Baldrian für einen vollen Zugang der Bienen sorgen.