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Schafgarbenblüte

Schafgarbenblüte

Schafgarbe Millefolii Flos, ist eine wunderbare Heilpflanze der Frauenheilkunde. Schafgarbe ist schon immer ein wichtiges Kräuterkraut unserer Zeit. Bereits von Hippokrates oder Dioskorides wurde sie gerühmt. In alten Kräuterbüchern und auch von Hildegard von Bingen, wurde Schafgarbe immer wieder erwähnt. Ob Maria Treben, Pfarrer Künzle, Hildegard von Bingen, Paracelsus- viele haben über die Schafgarbe und ihre Wirkung geschrieben. Nach einer Legende soll die Schafgarbe sogar von der Göttin Aphrodite geschenkt worden sein, um einem Helden zu helfen. Daher stammt auch der Name Heldenkraut. Die Wirkung der Schafgarbe ist vielfältig. Der Geschmack der Schafgarbe ist leicht bitter und herb. In Teemischungen wird sie oft mit anderen Kräutern wie Kamille oder Melisse kombiniert, um den Geschmack abzumildern. Insgesamt ist die Schafgarbe eine wunderbare Pflanze für alle Frauen und sollte in keiner Hausapotheke fehlen. Die Schafgarbe als Tee ist sozusagen eine wichtige Begleiterin in der Kräuterkunde. Schafgarbentee kann sowohl für Tee 1-2 Teelöffel auf 1/4 Liter kochendes Wasser gegeben werden. Stängel, Blätter und Blütenköpfchen werden während der Blütezeit gesammelt und getrocknet. Ein bis zwei Teelöffel der Schafgarbe wird mit einer Teetasse kochendem Wasser übergossen und nach 8-10 Minuten abgesiebt. Ein konzentrierterer Auszug findet im Badewasser oder als Umschlag Verwendung. Schafgarbe kann auch wunderbar für Veränderung geräuchert werden. Schafgarbe mit etwas Weihrauch, Salbei und Rosenblüten mischen und den Rauch ziehen lassen. Schafgarbentee als Eistee ist ebenfalls eine erfrischende Alternative für heiße Sommertage. Einfach den Tee zubereiten, abkühlen lassen und mit Eiswürfeln und etwas frischer Zitronenmelisse und einigen Scheiben Zitrone servieren.
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