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Hydrocotula asiatica- Gotu cola oderTigerkraut. Tigerkraut Fo ti Tieng, auch bekannt als Fo ti Tieng oder He Shou Wu, ist eine Pflanze aus der Familie der Knöterichgewächse. Ursprünglich stammt sie aus China und wird dort seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Die Wurzel und die Blätter des Tigerkrauts gilt als besonders wertvoll. Inzwischen findet man Tigerkraut auch außerhalb Chinas immer häufiger in Nahrungsergänzungsmitteln oder Tees. Da es sich um eine relativ unkomplizierte Pflanze handelt, lässt sie sich sogar im eigenen Garten anbauen – vorausgesetzt natürlich man hat ein entsprechend mildes Klima wie etwa im Süden Europas oder Kalifornien. Traditionell gesehen wird Gotu Cola auch als Tinktur oder Öl angesetzt.

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1. September 2026 10:53

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Fragen & Antworten zu Tigerkraut Fo Ti Tieng ind.Wassern.

Gotu Kola, botanisch Centella asiatica und auch Tigerkraut genannt, ist eine traditionsreiche Pflanze aus den feuchten Regionen Asiens. Sie wächst bevorzugt in warmem Klima in Indien, Sri Lanka, China und Südostasien. Es handelt sich um ein naturbelassenes Produkt ohne künstliche Zusatzstoffe.

In vielen Kulturen trägt die Pflanze den Beinamen Tigerkraut, weil der Legende nach verletzte Tiger sich in ihren Blättern gewälzt haben sollen. Seit Jahrhunderten wird Gotu Kola im asiatischen Pflanzenwissen geschätzt. Es handelt sich um ein naturbelassenes Produkt ohne künstliche Zusatzstoffe.

In Indien ist Gotu Kola Bestandteil der ayurvedischen Tradition, in China wurde sie in klassischen Kräuterbüchern erwähnt. Die rundlichen, fächerförmigen Blätter werden getrocknet für Aufgüsse angeboten. Es handelt sich um ein naturbelassenes Produkt ohne künstliche Zusatzstoffe. Die Lagerung sollte kühl, trocken und lichtgeschützt erfolgen.
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Damianablätter

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Damiana, auch bekannt als Turnera diffusa, ist längst keine unbekannte Pflanze mehr. Ursprünglich aus Mexiko stammend, wächst sie in subtropischen Regionen Amerikas, einschließlich Mexikos und Teilen Afrikas. Die aromatischen Blätter verströmen einen Hauch von Rauch und Zitrus und eignen sich hervorragend für Damiana Tee, Damiana Liköransätze oder zum Räuchern. Bereits im 17. Jahrhundert entdeckten die mexikanischen Ureinwohner Damiana für sich und bereiteten aus den Blättern ein süßes Aphrodisiakum. Heute erfreut sich Damiana weiterhin großer Beliebtheit – sei es in Kombination mit Apfel, Zimt, Rose oder Zitronengras, wo es eine besonders köstliche Note entfaltet. In Mexiko wird Damiana sogar als Tabakersatz geraucht und ist dort unter dem traditionellen Namen „Asthmabesen“ bekannt. Damianablätter Anwendung: Damiana kann mehr als nur gut schmecken. Es wird bei verschiedenen Ritualen eingesetzt, um eine spirituelle Atmosphäre zu schaffen und die Sinne zu öffnen. Ob als Damiana Tee, geräuchert oder in Ritualen verwendet – Damiana ist vielseitig und bereichert jeden Moment mit seinem besonderen Aroma. Damiana Tee Zubereitung: Für einen wohltuenden Damiana Tee einfach 1-2 Teelöffel Damianablätter in ¼ Liter kochendem Wasser für 8-10 Minuten ziehen lassen und anschließend abseihen. Perfekt, um sich eine kleine Auszeit zu gönnen!
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