Haferkraut

Avenae herba Haferkraut grün – mit dem Duft des Sommers. Grüner Haferkrauttee ist ein Heilkraut, das seit Jahrhunderten in alten Kräuterbüchern für Tee und Bäder oder als Schlafkissen beschrieben wird.

1-2 Teelöffel auf 1/4 Liter kochendes Wasser geben und 8-10 Minuten zugedeckt ziehen lassen – für eine Tasse entspannenden Abendtee. Als Badezusatz 30 g Haferkraut grün mit 750 ml Wasser zum Köcheln bringen und 10 Minuten ziehen lassen – absieben und den Sud Ihrem Badewasser zugeben, und die Entspannung beginnt. Der herrliche Duft des Haferkrautbades lässt Sie schön schlummern in den Abendstunden.

Als Tee kann man Haferkraut wunderbar mit Rosenblüten, Melisse, Passionsblume und Betonie gemischt trinken. Für ein Schlafkissen 100 g Haferkraut, 50 g Melisse, 20 g Rosenblüten und 50 g Lavendel zu einer Mischung machen und als Füllung verwenden.