Das Wichtigste in Kürze
Ein Kirschkernkissen ist ein Stoffsäckchen, gefüllt mit getrockneten Kirschkernen, die Wärme oder Kälte aufnehmen und langsam wieder abgeben. Erwärmt wird es auf dem Heizkörper oder im Backofen bei niedriger Temperatur, unser Kirschkernsäckchen bei höchstens 120 °C. In die Mikrowelle darf ein Kissen nur, wenn der Hersteller das ausdrücklich erlaubt. Prüfen Sie die Temperatur immer erst am Handgelenk und lassen Sie das Kissen beim Erwärmen nie unbeaufsichtigt.
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Inhalt
Was ist ein Kirschkernkissen?
Ein Kirschkernkissen, auch Kirschkernsäckchen genannt, ist so etwas wie eine trockene Wärmflasche. In einem Säckchen aus Baumwolle oder Leinen stecken gereinigte, getrocknete Kirschkerne. Sie nehmen Wärme auf, speichern sie und geben sie über längere Zeit gleichmäßig wieder ab. Weil die Kerne lose im Stoff liegen, schmiegt sich das Kissen an, ob im Bett, auf dem Sofa oder auf dem Schoß beim Lesen.
Gegenüber einer Wärmflasche mit Wasser hat das Säckchen einen praktischen Vorteil: Es kann nicht auslaufen. Und weil die Kerne Kälte genauso aufnehmen wie Wärme, lässt sich dasselbe Kissen im Sommer auch als Kältekissen verwenden.

Unsere Kissenhülle aus Baumwolle eignet sich als waschbarer Bezug für eigene Füllungen.
Woher kommt das Kirschkernsäckchen?
Um die Entstehung ranken sich mehrere Geschichten. Einer Erzählung nach sollen Arbeiterinnen einer Schweizer Kirschlikörfabrik auf die Idee gekommen sein, die übrig gebliebenen Kerne in Säckchen zu füllen. Eine andere berichtet von Mönchen, die sich damit im kalten Kloster beim Gebet wärmten. Welche stimmt, weiß niemand so genau.
Sicher ist, dass die Säckchen auf dem Land lange verbreitet waren, als es noch keine Zentralheizung gab. In keinem Haushalt durfte zur Zeit der Kirschkernernte ein Spucknapf für die Kerne fehlen. Kamen die kalten Winternächte, heizte man die Säckchen am Ofen auf und legte sie in die frostigen Betten. So stand es in unserem Flyer zum Barbaratag, gleich neben dem Brauch der Barbarazweige. Viele von uns erinnern sich noch heute an das Gefühl, abends die Füße an ein warmes Kirschkernsäckchen zu legen.
Wie erwärmt man ein Kirschkernkissen richtig?
Die wichtigste Regel zuerst: Halten Sie sich an die Angaben des Herstellers auf dem Etikett. Nicht jedes Kissen verträgt jede Methode. Unser Kirschkernsäckchen ist zum Beispiel ausdrücklich nicht für die Mikrowelle geeignet.
Auf dem Heizkörper oder Kachelofen
Die sanfteste Methode ist zugleich die älteste. Legen Sie das Säckchen eine Weile auf den warmen Heizkörper oder die Ofenbank und wenden Sie es zwischendurch. Es wird dabei nur so warm wie die Heizung selbst und kann nicht überhitzen.
Im Backofen
- Temperatur wählen: Heizen Sie den Ofen auf niedrige Temperatur vor. Für unser Kirschkernsäckchen gilt: höchstens 120 °C. Verwenden Sie keine Grillfunktion.
- Auflegen: Legen Sie das Kissen ohne Bezug auf den Rost oder ein Backblech mit Backpapier, nicht direkt an die Heizstäbe.
- Dabei bleiben: Lassen Sie den Ofen nicht allein und prüfen Sie nach wenigen Minuten, wie warm das Kissen ist.
- Aufschütteln: Mit Topflappen herausnehmen, kurz durchkneten, damit sich die Wärme verteilt.
- Testen: Fühlen Sie die Temperatur am Handgelenk, bevor Sie das Kissen auflegen oder ins Bett geben.
In der Mikrowelle
Manche Kirschkernkissen sind laut Hersteller für die Mikrowelle geeignet, viele aber nicht. Wenn Ihr Kissen dafür freigegeben ist, erwärmen Sie es nur bei niedriger Leistung und in kurzen Schritten, mit Pause und Durchkneten dazwischen. Kissen mit Metallreißverschluss, anderen Metallteilen oder Kunstfasern gehören grundsätzlich nicht in die Mikrowelle.
Sicherheit: Überhitzte Kirschkerne können verkohlen und im schlimmsten Fall zu glimmen beginnen. Erwärmen Sie das Kissen deshalb nie zu lange, nie unbeaufsichtigt und nie über der vom Hersteller angegebenen Temperatur. Riecht es verbrannt, lassen Sie es an einem sicheren Ort auf einer nicht brennbaren Fläche vollständig abkühlen und verwenden Sie es nicht mehr. Prüfen Sie die Temperatur immer am Handgelenk, bevor das Kissen auf den Körper kommt. Bei Menschen, die Hitze schlecht spüren, sollte immer jemand anderes die Temperatur prüfen.

Für den Duft getrennt vom Wärmekissen: ein Lavendelsäckchen im Wäscheschrank.
Kirschkernkissen als Kältekissen
Im Sommer wird aus dem Bettwärmer ein kühles Kissen. Legen Sie das Säckchen dazu in einen Gefrierbeutel, damit es keine Feuchtigkeit und keine Gerüche aus dem Kühlschrank aufnimmt, und kühlen Sie es für einige Stunden. Für unser Kirschkernsäckchen empfiehlt der Hersteller den Kühlschrank. Wenn Sie das Gefrierfach verwenden möchten, achten Sie auf die Angaben Ihres Kissens.
Ein gekühltes Kissen legen Sie nie direkt auf die Haut, sondern immer mit einem Tuch dazwischen. Nach dem Gebrauch lassen Sie es außerhalb des Beutels an der Luft trocknen, falls sich Kondenswasser gebildet hat.
Kirschkernkissen selber nähen
Ein Kirschkernkissen ist ein schönes Nähprojekt für lange Winterabende und ein persönliches Geschenk. So gehen Sie vor:
- Kerne vorbereiten: Sammeln Sie im Sommer die Kerne beim Entsteinen der Kirschen. Waschen Sie sie gründlich, bis kein Fruchtfleisch mehr daran haftet. Die Kerne müssen anschließend vollständig trocknen, an einem luftigen, warmen Ort über mehrere Tage, mit regelmäßigem Wenden. Feuchte Kerne werden muffig.
- Stoff wählen: Nehmen Sie für das Innensäckchen einen festen, dicht gewebten Stoff aus reiner Baumwolle oder Leinen. Kunstfasern sind ungeeignet, weil sie bei Hitze schmelzen können.
- Zuschneiden und nähen: Schneiden Sie zwei gleich große Rechtecke zu, legen Sie sie rechts auf rechts und nähen Sie drei Seiten mit doppelter Naht zusammen. Dann wenden.
- Kammern abnähen: Für größere Kissen nähen Sie zwei oder drei Längskammern ab, damit die Kerne nicht alle in eine Ecke rutschen.
- Füllen: Füllen Sie die Kammern nur zu etwa zwei Dritteln. So bleibt das Kissen beweglich und schmiegt sich an.
- Verschließen: Die Öffnung sorgfältig von Hand oder mit der Maschine doppelt zunähen, damit keine Kerne herausfallen.
- Bezug: Ein abnehmbarer Bezug schützt das Innensäckchen. Unsere Kissenhülle aus Baumwolle mit Reißverschluss im Format 20 × 28 cm passt dafür gut. Den Bezug nehmen Sie vor dem Erwärmen im Ofen ab.
Sabines Tipp
Geben Sie keine Kräuter, Lavendelblüten oder ätherischen Öle in ein Kissen, das Sie im Ofen erwärmen. Sie können bei Hitze unangenehm riechen oder gar anbrennen. Wer den Duft von Lavendel mag, legt lieber ein Lavendelsäckchen zum Kirschkernkissen in den Schrank. So nimmt der Stoff ganz von selbst einen feinen Duft an.
Für Kissen, die nur duften und nicht erwärmt werden, gibt es eigene Füllungen, zum Beispiel mit Zirbe, Heublumen oder Lavendel. Mehr dazu lesen Sie in unserem Beitrag über Kräuterkissen.

Lavendelpotpourri duftet blumig und weich, im Schrank oder in einer Schale.
Wie pflegt und lagert man ein Kirschkernkissen?
Das Innensäckchen mit den Kernen sollte nicht nass werden. Waschen Sie deshalb nur den Bezug, unsere Kissenhülle am besten bei 30 °C. Kleine Flecken auf dem Innensäckchen tupfen Sie mit einem leicht feuchten Tuch ab und lassen den Stoff danach gut trocknen.
Bewahren Sie das Kissen an einem trockenen, luftigen Ort auf, nicht im feuchten Keller oder in einer Plastiktüte. Lüften Sie es ab und zu an der frischen Luft. Wenn die Kerne muffig riechen, der Stoff dünn wird oder Nähte nachgeben, ist es Zeit für ein neues Kissen oder eine neue Füllung.
Zu einem warmen Kirschkernkissen gehört für viele ein gemütlicher Winterabend: eine Tasse Tee wie unser Winterzauber mit Honeybush, Sternanis, Orange und Zimt, ein Buch und vielleicht vorher noch ein Vollbad. Mehr über Lavendel und seinen Duft lesen Sie im Ratgeber Lavendel.

Winterzauber: ein Tee wie ein Abend im Kerzenschein.
Was Sie dafür brauchen
KirschkernsäckchenDie trockene Wärmflasche, ca. 18 × 25 cmAnsehen
KissenhülleBaumwollhülle mit Reißverschluss für eigene FüllungenAnsehen
LavendelsäckchenLavendelduft für Schrank und WäscheAnsehen
LavendelpotpourriBlumig-weiches Potpourri für RäumeAnsehen
WinterzauberWürziger Wintertee für gemütliche AbendeAnsehen
Bad SamstagBadeöl mit Lavendel, Fichtennadel und ZitrusAnsehenHäufige Fragen zum Kirschkernkissen
Darf ein Kirschkernkissen in die Mikrowelle?
Nur, wenn der Hersteller das ausdrücklich erlaubt. Unser Kirschkernsäckchen ist nicht für die Mikrowelle geeignet. Erwärmen Sie es auf dem Heizkörper oder im Backofen bei höchstens 120 °C.
Wie lange bleibt ein Kirschkernkissen warm?
Das hängt von Größe, Füllmenge und Ausgangstemperatur ab. Die Kerne geben die Wärme langsam ab, deshalb kühlt das Säckchen weniger schnell aus als eine Wärmflasche. Unter einer Decke bleibt es länger warm als offen im Raum.
Wie erwärmt man ein Kirschkernkissen im Backofen?
Ofen auf niedrige Temperatur vorheizen, bei unserem Säckchen höchstens 120 °C. Das Kissen ohne Bezug auf den Rost oder ein Blech mit Backpapier legen, nach wenigen Minuten prüfen, herausnehmen, durchkneten und die Temperatur am Handgelenk testen. Den Ofen dabei nicht verlassen.
Kann man ein Kirschkernkissen waschen?
Das Innensäckchen mit den Kernen sollte nicht gewaschen werden, weil die Kerne feucht werden und muffig riechen können. Waschen Sie nur den abnehmbaren Bezug.
Was ist der Unterschied zwischen Kirschkernkissen und Kirschkernsäckchen?
Es gibt keinen. Beide Begriffe meinen dasselbe: ein Stoffsäckchen mit getrockneten Kirschkernen, das als Wärme- oder Kältekissen verwendet wird.
Wie kühlt man ein Kirschkernkissen?
Legen Sie es in einem Gefrierbeutel für einige Stunden in den Kühlschrank. Beim Auflegen immer ein Tuch zwischen Kissen und Haut legen.